在日常生活中，性生活是夫妻生活的一部分，所以现在的人对于性生活的质量要求都很高，很多男性希望自己能够在性生活方面的能力持续的加强，那么现在对于这情况，有没有什么办法能够帮到我们的男性朋友呢?我们一起看看。
怎样才能久战不泄？大脑脱敏训练：保持从容放松的心态，身体不主动反应，不撸管，不幻想等，从开始的只听声音就兴奋，心跳加快、体温上升，阴茎勃起，训练到阴茎不勃起，心跳正常，无论怎么听都很淡定的程度!
平时不要穿内裤，真空上阵，并且穿粗糙的裤子，如牛仔裤.开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度，而且晚上要裸睡(无意识中的锻炼)，在有单独空间的时候要裸露下体，包括睡觉做事及走动。
包皮过长的男性，由于龟头长期被包裹在包皮内，受到刺激就很容易出现早泄的情况，切除包皮对于降低龟头敏感也有很好的帮助。
医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下*,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。这是早泄注意事项之一。
男性如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄的症状。
虽然说男人是力量的一个象征，如果男人除了有强健的体魄外，还需要有一个持久的身体，如果在性生活中过快射精也就是早泄了，这个是不收到异性喜欢的。但是是不是说男性的持久度越久越好这个问题也就是以上的答案了，过度的持久是需要治疗的疾病来的。
由于大家的情况都不一样，方法也会因人而异，大家应该根据自己的实际情况出发，去选择适合自己治疗的方法。出现早泄的情况时，应及时的到正规医院接受治疗，避免造成更大的伤害。
现在的人总是在片面的追求自己能够提高性生活的能力，总是希望自己的能够“无敌”但是大家是不是忘了有一句话说的好“月盈则亏，盛极则衰”很多事情总归是有个度的，不要盲目的希望自己的性生活的时间长，说不定对于男性朋友没有好处呢。
