早泄这个疾病对于很多男性朋友来说心理上都有点承受不了，关键就在于早泄这个疾病是关于性功能的疾病，男性朋友本来自尊心就强，每个男性朋友都想给自己的伴侣一个健康的性生活，但是常常事与愿违，很多人都会问到早泄的饮食问题，那我们来看一下。
引起早泄的原因很多，常见的有前列腺的炎症，生殖道的感染，血清雄激素水平下降，阴茎的神经敏感性过高，血管病变的。平时的饮食的话，必须要绝对的不喝酒，好不要抽烟，不要吃辛辣刺激的食物，不要憋尿，不要久坐。
早泄患者不能喝冷饮，这主要是因为这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。所以，夏季冷饮，请早泄患者敬而远之，这是早泄注意事项之一。
频繁的出现早泄现象，的确是不太正常的，这是身体上出现了问题，是需要引起注意的，有必要找正规男科医院的医生查找一下原因，这样才好治疗的，这样才好治疗上的针对性的，除了身体上的原因，也有心理上的因素，压力大，睡眠不足，紧张焦虑等问题也是会影响到性能力的。
患有早泄饮食上尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物，平时多注意休息，不要熬夜，早睡早起，平常多锻炼身体，注意休息，平时要节房事，戒手淫。护理的时候，需要明白，之所以出现早泄的症状，就是因为长期沉浸于房事中，频繁的性生活导致了控制性冲动的精神系统出现疲乏症状，当再次受到性刺激之后，就会出现早泄症状。
通过饮食进补来调理起到辅助治疗早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，但是不要想着用它来治疗，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
上述的文章对早泄的饮食做了一些介绍，早泄患者主要是要忌辛辣，但是您也不要想着用这种方法治疗早泄，这是不可能的，要是您患有早泄的话建议您及时到正规男科医院进行检查，因为引起早泄的原因有很多，只有查明病因才能对症治疗。
