大家都知道早泄对男性是巨大的伤害,所以当男性出现早泄的时候,一定要及早到医院进行治疗
1、戒除手淫,节制房事:有些男性朋友延长性交时间重复性交的方式,这种方法是不可取的,这对健康是不利的,但也摆脱手淫
2、放松心态:性交前的情绪对射精有很大的影响,因此,防止早泄的发生,树立信心,配合治疗,应该避免忧虑,激动和紧张
3、积极运动:注意生活要有规律,加强体育锻炼,如太极拳,散步,气功是有利于自我心身健康和精神调节
4、家庭环境:一个和谐的环境,有利于防止男子早泄,男性朋友应该注意的相互关怀,配合,一旦出现早泄,不要责怪,埋怨,而应找出原因,共同配合治疗
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