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如何预防早泄的发生

文章来源：邢台现代男科医院

　　早泄这个疾病一旦得了会对男性的心理造成很大的伤害和打击，但是患者对于治疗方面问题内心时很着急的，可是我们男性碍于面子问题又会觉得难以启齿，所以很多人会选择自己盲目治疗，导致病情更加严重。早泄不仅在心理上影响着男性，在生理上也使男性处于危机状态。那么，有没有好的方法预防早泄的发生呢?下面邢台现代医院男科医院医师就介绍一下吧。

　　1、心理保健：早泄与男性的精神、情绪、心理等因素极为密切，如激动、紧张、兴奋、焦虑、忧郁、恐惧等都可导致早泄。很人从小还有手淫的毛病，会逐渐形成快速射精的条件反射。长期的焦虑不安，老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，越担心越怕，越怕越早泄，“偶然”有可能会变成了“习惯”。另外，有些早泄发生是由于性交技巧掌握不好、夫妻关系不融洽等。“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果。推荐阅读：青少年更应关注早泄

　　2、饮食保健：中医认为，早泄一般是由于恣情纵欲而引起，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。所以很多男性在日常饮食多食用壮阳益精类食品，男科医院指出在进行饮食问题上需要合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，对于防治早泄有着不可忽视的作用。