生活当中有一些男人发生了早泄的症状，在这个阶段不要着急，先不要去买药物，应该去专业的医疗机构咨询，接受正规的治疗再用药，这样才能够得到有效的治疗，这样才能够治好，等到治好之后，患者只要学会点防治早泄的知识就可以让早泄不复发，那么如何防止早泻?
如何防止早泄的症状?
缓解焦虑情绪
实际上，绝大多数男性之所以会早泄，可能是来自于他的压力和焦虑感，因此将心情放松，多和自己的伴侣沟通，让他了解到早泄并不意味着自己能力太差。同时，千万不要把让伴侣达到高潮当做自己床上期望的目标，也不要将其称之为是夫妻间性爱生活的目的。
控制手淫频率和性生活频率
未婚男士过度的手淫和已婚男士过度的性生活都是会造成男性的的早泄的。过度纵欲对于男性的健康是会有非常大的伤害的。所以男性群体是不应该对此怀有侥幸的心理的，在发现了自己的病症之后就是应该及时的采取有效的措施。
不要盲目地瞎补
现在很多的年轻人出现早泄就怀疑自己肾虚亏，然后大量的四处购买各种补药，听信江湖上的游医的话，结果经常把自己补的鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火的现象，其实绝大年轻人是不虚的，根本没必要进补，即便需要补，也要在中医医师的建议指导下进行药补。
进行射精的控制训练
先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨法。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
调整性生活体位
一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。
如何防止早泻?夫妻合作!早泄的防治醉为重要的一点就是夫妻合作，如果夫妻合作不到位那么很容易出现问题的，所以夫妻之间要在性生活上配合，这个过程也许有障碍，但是只要时间长了是可以配合好的，同时还得增加夫妻之间的感情，这样全面做到才能够防止早泄。
