不育症离你很远？有这几个坏习惯不育症很快就找上你···

虽然铺天盖地都是合大医院不孕不育的广告，但是很多人，尤其是很多男性朋友认为不孕不育离自己很远，自己怎么可能会不孕不育呢？这样想法是很危险的，不能百分之百的否定这种可能，如果你还有以下四个坏习惯，可能性就更大了。  

有哪些坏习惯会导致男性不育呢？  

1、吸烟酗酒  

男性不育除了一些生理性的病变引发的，很大程度上是由男性不良的生活习惯造成的，其中就有抽烟喝酒这一项。烟酒中含有很多有害物质，而这些有害物质对于男性的精子有很强的杀伤力，会导致男性的精子质量下降。男性精子的畸形率与抽烟喝酒也有莫大的关系，发生男性精子畸形率高的人群，一般会有抽烟喝酒的习惯。这就是备孕期的男性为什么要戒烟戒酒的原因了。  

2、不良饮食习惯  

不良的饮食习惯也会造成男性的不育。现代男性因为要打拼事业，时常在外面进行应酬，经常在外吃饭，对于身体健康有很大的影响。另外有些男性忙于工作，经常饮食不规律，这会导致男性营养元素的缺乏，而营养元素的缺乏就会降低精子的活性。还有一方面，很多男性会有偏食的习惯，这就会导致男性精氨酸蛋白质和维生素的缺乏。而这些元素是构成精浆的一个重要组成部分，如果经常缺乏了这些元素，就会造成精子的质量下降。精子质量下降了，自然容易引发不育。  

3、久坐  

经常久坐也是会造成男性不育的。现在的白领一族经常在电脑前工作，一坐就是一天，这样久坐对于男性的生殖健康是非常不利的。因为久坐会压迫男性的生殖器官，而且久坐造成男性生殖器官温度较高，不利于精子正常的生长和存活，进而就会影响男性的生育能力，造成不孕不育的产生。  

4、爱蒸桑拿和泡温泉  

很多男性有蒸桑拿泡温泉的习惯。这些习惯对于男性生育能力影响是很致命的。因为一般蒸桑拿室内温度很高，这些温度是远远超过精子最舒适存活的35℃的。同理，经常泡温泉的人也容易导致不育，因为温泉水的温度一般都会很高，而且温泉内还有很多的矿物质，有些矿物质会影响男性的生殖健康。所以为了提高自己的生育能力，防止不育的发生，我们男性朋友们应该尽量减少去蒸桑拿和泡温泉的次数。  

生活中有很多坏习惯能导致男性的不育，所以为了自己的未来，为了做爸爸的权力不被剥夺，男性朋友们一定要将这些坏习惯改正。