食疗一、银花15g,绿豆衣10g,两者煎服代茶饮用,有清热解毒、消肿作用。
食疗二、绿豆50g,粳米100g,两种一起煮粥服食,能清热解毒,消除水肿。
食疗三、冬瓜饮品:嫩冬瓜1个,洗净表面带着绿皮切成片,锅中加水适量,并放入少许食盐、调料,煮熟食用,有清热利湿的功效。
食疗四、赤小豆50g,粳米500g,两者一起煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。
食疗五、新鲜绿豆芽适量,素油文火慢炒,并拌以食盐及调料,佐餐食用,有清热解毒之功效。
食疗六、新鲜香椿叶250g,洗净切碎,加少许食盐一起调成面糊,素油500g入锅烧热,把面糊放入油中,炸至金黄色并捞出,每天食用。可以清热利湿,解毒消肿。
食疗七、银花、茅根各取适量,煎煮代茶饮用,有清利湿热、解毒的功效。
食疗八、新鲜丝瓜1条,粳米50g,白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟,放入丝瓜待粥煮熟后,捞去丝瓜加入白砂糖,每天适量喝一点粥,可清热解毒,凉血消痈。
食疗九、新鲜猪蹄4只洗净,加大葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分三顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。