包皮龟头炎有哪些症状？要如何预防？坚持做好3件事···

阴茎头与包皮的关系就像嘴唇和牙齿，一个染病另外一个也难以幸免，因此龟头炎与包皮炎常常同时出现。虽然这听起来只是小小的炎症，总感觉它翻不起什么大浪，但这种出现在生殖器部位的炎症却是最顽固的，反复发作也会让人倍受煎熬。  

包皮龟头炎主要症状有哪些？  

1、红肿溃烂  

在包皮龟头受到病菌侵染后，炎症急性发作，会使局部出现瘙痒、红肿、潮湿、疼痛，部分人的生殖器部位还会有溃疡、糜烂，此时包皮内侧的分泌物也会增多，出现脓性分泌物并伴随恶臭，甚至还有可能导致龟头坏死。  

2、包皮与龟头黏连  

由于感染会使阴茎头受到刺激，使其表层的分泌物发生变性，其粘性很有可能使包皮与龟头发生黏连，使包皮不能正常外翻，不利于包皮的卫生清洁，甚至还会使尿道管出现黏连导致尿道变窄，从而引起排尿困难。  

3、白斑  

龟头部位有尿道，排出的尿液本身就比较容易滋生细菌，而一旦龟头或者包皮护理不当就会被这些病菌侵染，诱发炎症，而一旦炎症反复发作，会使龟头和包皮增厚，从而形成不规则的白斑，破坏其敏感度。  

如何才能预防包皮龟头炎？  

1、翻转包皮清洗其内侧  

有的男性的包皮相对较长，清洗的时候很容易忽略该部位的深度清洁。建议在洗澡时轻轻的将包皮翻转，使龟头阴茎能够裸露，然后用温水冲洗该部位，在清洗干净后再小心的将包皮复位，并及时的擦干该部位，使生殖器保持干爽洁净。  

2、早期切除多余包皮  

包皮太长就会给病菌的藏匿与滋生提供良好的环境，而且包皮内壁的老化细胞也很容易在其内侧形成包皮垢，这些不利因素都会逐渐刺激包皮以及龟头，引起它们的病变。因此建议在合适的时机对包皮进行手术，将多余部分切除，这也方便后期对生殖器的清洗。  

3、饮食要清淡  

人体摄入的一些刺激性食物中的刺激性成分会通过尿液、大便排出，而尿液则会对龟头产生刺激，因此龟头比较容易发生感染的人尽量少吃那些刺激性食物，避免诱发龟头病变。  

包皮龟头炎在发病初期或许并没有特别明显的症状，但如果个人的卫生习惯没有改善，也没有及时用药去消除炎症感染，它就可能会反复发作，不仅有损生殖器健康，还可能使炎症向上逆行，引起其他器官的病变。