越补越阳痿竟然是因为这些原因

男人很在意自己的性爱能力 ，也在学习着很多性爱的技巧，以弥补自己的性爱能力，很多男性朋友都有阳痿的现象，阳痿的原因有很多，如生活习惯呢，抽烟，喝酒啦，还有就是乱用药什么呢，我们男性饮食给你讲讲，不当饮食让男人越补越阳痿的原理，你也一起看看吧，这是怎么回事呢。 但是，你知道吗？在男性饮食方面， 有很多食物是可以助性地，有选择性的吃这些食物，你的性能力会大大增强的。先看看常见的不当饮食让男人越补越阳痿。

1、神经紧张或药物副作用

精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。

2、盲目进补

如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

医家提示：眼下，名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面，更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。

医家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。

3、食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度

过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

4、思虑过度

思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。

提示：男人选用补药如果掌握不好适度，或者用药后调理不当，只会让男人越补越阳痿。正当的食用食物还会起到事半功倍的

助性的食物有哪些吧。

1。芦笋

如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情，那么你就不会孤单了。这种蔬菜很有代表性的外表，毫无疑问，与它传奇的助兴特点紧密相关，但是它的内部也具有很多好处。芦笋富含维生素B6和叶酸，这两种物质都能够让你更富激情，提升性高潮。另外，它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。

2。鳄梨

个人的精力和健康的性欲对于美好的性生活具有决定性作用，而鳄梨，可以把这两样都给你。它们含有丰富的矿物质，不饱和脂肪酸，和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛，提高性欲。另外，鳄梨还是omega-3脂肪酸的重要来源，它们可以自然而然的让你心情舒畅，想要在卧室中好好表现一番。

3。辣椒

辣椒确实可以添加情趣，因为它含有可以促使大脑中内啡肽生成的辣椒素存在。同时，辣椒还会给你一种兴奋的感觉。那么潜在的结果呢？当然是增加你们的前戏，让你们拥有更富激情的爱爱。

4。巧克力

这种甜食一直以来都与爱和性有关，这当然是不无道理的。巧克力含有可以帮助身体产生血清素的色氨酸，而血清素在人们性爱活动中扮演着重要角色，是一种让人们拥有幸福感的天然化学物质。巧克力还含有苯乙胺，它被认为是一种可以促进爱人之间情意的兴奋剂。所以也让自己尽情享用吧。

5。甘草精

这种糖被认为与雌激素和孕酮（与正常的生殖和性功能、性反应有关的重要激素）具有相似的作用。食用这一物质可能会帮助你培养心情，并且还能保持下去。另外，食用这种糖可以帮助你减少经前综合症的症状，它一定会让你对它爱不释手。但是还有一条：不要购买过去那些仅仅是甘草风味的糖。要确保购买含有真正甘草根精华的品种。

以上几种可以使男人助性的食物，都是生活中常见的食材，含有男人所需的营养物质，男人想要自己的性爱能力有所增强，可以在生活中多食用一些，配合各种身体的锻炼，一定可以让自己更强壮，让家庭更加美满和谐。