阳矮是一种常见的男科疾病，也被称为勃起障碍疾病，相信大家都不陌生，如果男性在平时的生活中患上了阳矮，常常会在性生活中出现勃起不坚或是难以勃起的症状，会给双方都带来不好的性生活体验，也会影响感情，那么，阳矮吃什么药效果较佳?
如果男性朋友不慎患上了阳矮，建议及时去医院检查诊治，造成阳矮的原因有很多，在生活后不注意的话，就可能换上阳矮，所以不要忽略了，下面为大家介绍一些帮助治疗阳矮的方法。
及时戒酒
平时生活中，男性如果存在勃起功能障碍这种情况，需要及时戒酒。很多男性都有长期喝酒的行为，而酒精物质摄入过量，容易对男性身体健康造成威胁，除了降低器官功能之外，还会对人的神经系统造成损伤。神经系统受到损伤后，此时控制男性阴茎勃起的神经受到伤害，就可能会出现阴茎勃起功能障碍这种情况。因此平时男性需要及时戒酒，减少酒精物质的摄入，这样才能恢复正常的勃起功能。
情绪调节
男性出现阳矮这种情况后，需要先查明原因，看看阳矮和哪些因素有关。如果是精神方面的因素引起，此时可以通过心理干预的方式来治疗，及时在心理医生的帮助下改善这些不良情绪。因为部分男性在性交过程中，总会出现焦虑，紧张的情绪。这些不良情绪会刺激人的神经，导致控制阴茎勃起的神经出现功能障碍，引发阳矮这种表现。
精氨酸和瓜氨酸
精氨酸，也称为L-精氨酸，是人体用来制造一氧化氮的氨基酸。这种重要的化学物质可帮助您的血管放松，促进良好的血液流动。如果您是男人，则良好的血液流向阴茎的勃起组织对于维持勃起非常重要。
晒太阳
阳光停止了人体褪黑激素的产生。这种激素可以帮助我们入睡，但也可以平息我们的性欲。减少褪黑激素意味着更多的性欲。出门在外，让阳光照射您的皮肤可以帮助唤醒您的性欲，尤其是在冬季体内产生更多褪黑激素的月份。
坐蹲起
日常生活中，多做深蹲能有效地锻炼腿部和臀部的肌肉，从而使大脑的血液向生殖部位流动。具体姿势是两脚打开与肩同宽，膝盖慢慢弯曲，下蹲，臀大肌就能得到一定的锻炼，然后慢慢地站起来，站起来要注意收腹。
阳矮吃什么药效果较佳?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗阳矮的方法，如果男性不慎患上了阳矮，建议及时去医院接受合适的治疗，不要随意使用药物，错误的药物可能会给健康带来危害，在平时也要注意自己的饮食情况。
