硬度是男性一个很重要的属性，如果在性生活中，男性的阴茎硬度足够，能够给伴侣带来一个好的性生活体验，也能满足自己的需求，但是，如果男性的硬度不够，或是在性生活中出现难以勃起的情况，都会给性生活带来很大的影响，那么，吃什么助勃药能硬?
如果在性生活中出现了难以勃起或是勃起不坚的情况，可能是患上了阳痿，造成阳痿的原因有很多，平时不注意就可能患上，所以男性朋友出现了这些情况要重视起来，不要忽视，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。
经常锻炼
定期运动会改善整体健康状况，并有助于防止可能导致的身体问题。与那些久坐不动的人相比，男人经常锻炼并保持健康生活方式，性能力会得到改善。锻炼身体可以让男性增强自信心，改善性能力和勃起质量。轻度运动，比如散步，也可以改善的症状。
避免过多饮酒
许多男人会注意到，晚上喝太多酒也会影响性功能。酒精可以降低睾丸激素水平，使性欲减弱，增加的风险，因此想要远离，从戒酒开始。
心理疗法
由于客观原因的限制，对这些心理变化方式、特点及对本病的影响，目前尚不能作深入的研究，但从了解到的一般性情况所知，患者在性方面存在某些忧虑和紧张，或者是与女方在情感方面不够融洽，或者是在社会生活中遇到挫折、不幸，或者是遇到某些偶然的变故，造成患者在性生活中的抑郁状态，通过丘脑-垂体-性腺系统作用引起性功能紊乱，使性器官在房事时难以达到应有的兴奋状况而出现。
自我注射疗法
自我注射疗法是患者自己将某些产生勃起的药物注射到阴茎海绵体中。是血管活性化合物，可放松海绵体(阴茎的勃起组织)的平滑肌并增加流向器官的血流量，从而导致勃起。勃起持续数小时，并使患者在这段时间内进行性交。当然，这意味着每次勃起需要注射一次。
谨慎用药
避免服用可能引起阳痿的药物，如治疗疾病需要，也尽量选用对性功能无影响的药物。此外，不要随意乱服壮阳药物，以免有些含激素的壮阳药影响性功能和内分泌。
吃什么助勃药能硬?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助勃起的方法，如果男性朋友出现了等勃起功能障碍疾病，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，患者不要私下随意使用药物，此外，在生活中也要注意自己的生活习惯和心态。
