男性朋友有过性生活方面的总是出现异常的情况，这时给男性朋友心理已经产生了压力，夫妻双方再因此事引起吵架，导致男性朋友心情的压抑，对生活上和身体上都造成了不同程度的伤害，所以在出现勃起方面问题的时候要及时治疗，那么硬度不够吃什么yao比较好?
男性在出现在这种疾病情况的时候，很明显就是出现阳痿疾病，这种情况下阳痿疾病的治疗方法有很多，不单单是用yao物治疗。在出现阳痿的症状疾病时，应该及时去正规的医院进行治疗，根据患者引发阳痿的原因情况去进行有效治疗。
有效治疗阳痿疾病的方法主要是包括：
1、增加运动：持续和适当的体育锻炼和户外活动将对机体有益，如果能够坚持日常的运动，往往还可调节患者紧张的脑力劳动或神经体液失常的情况，具体来讲，患者可以坚持每天慢跑或散步30分钟，保证自身充足的睡眠，积极进行相应的减肥工作。
2、中西医结合：在对勃起障碍这种病进行治疗的时候，应该要慎用一些保健yao或者是壮阳yao，此外患者在使用yao物的时候，建议是采用中西医相结合的方式，总的来说，患者在进行治疗的时候，一定要坚持使用正规的方法。
3、心理治疗：不仅需要一系列的yao物治疗，而且还需要心理方面的调节，如果我们在治疗的时候一直带着自卑的心理或者不愿意去面对自身的问题的话，这种疾病治疗起来就比较困难了，希望大家在治疗的时候能够对自己有信心，给自己鼓气加油。
4、饮食方面：在日常的饮食方面，患者可以多吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样不仅可以增强患者自身的性功能进而提高患者的性欲。当然在日常的生活中，患者还要注意养成良好的饮食习惯，以帮助自身治疗阳痿这种疾病，减少该病的困扰。
5、学会放松：勃起功能障碍患者要学会放松。压力是男人“性”的致命伤。人处在压力之下，必然会紧张，造成血管收缩、心跳加速、血压上升，这都是体内肾上腺素分泌增加的结果。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响。
以上就是介绍“硬度不够吃什么yao比较好”，男性在出现阳痿疾病的时候，应该及时去正规的医院进行专业治疗，根据患者的疾病情况去进行治疗，这样能够有效的诊治恢复，并且不会给自己的身体上造成伤害和影响，确保疾病疗效。
