有性生活障碍又该怎么办呢?

文章来源：邢台现代男科医院

　　性生活是婚姻生活很重要的一部分，如果长期存在性生活障碍的话，很容易影响夫妻感情，继而影响家庭和谐，所以存在性生活障碍的朋友一定要及时的解决，那该怎么解决呢?有性生活障碍又该怎么办呢?

　　如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理，这样也会引起性交障碍。如果出现这种情况，妻子好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。

　　1、生育破坏夫妻间的性生活，医学医师指出，在孩子出生前后一段时间内，夫妻性生活会受到影响，甚至因此出现婚外情。

　　解决方法：丈夫需要认识到，性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为是正常现象。男性可以通过自慰解决性冲动，女性也要给予适当关心。

　　2、性爱节奏太快，性生活常常会遇到时间太短，草草结束的情况，使双方达不到性满足。

　　解决方法：放慢节奏，多些耐心。彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，不仅可以使对方放松，还可以通过身体接触刺激性欲。

　　3、性生活过于程序化，变成例行公事。婚后多年的夫妻，性生活可能会逐渐变成“例行公务”，整个过程也十分程序化，性爱变得索然无味。

　　解决方法：在性生活中寻找新的变化，拒绝模式化。例如可以安排一次二人旅行，精心准备一顿烛光晚餐，给对方一些小惊喜……这些浪漫的计划都会增加性爱新鲜感。

　　4、工作太忙，身体疲劳，晚上回到家觉得筋疲力尽。伦敦大学性心理学者彼特拉?博因顿说：“压力和疲劳是性激情的大杀手。一个人没有时间和精力享受性生活，这意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

　　解决方法：你已进入“亚性福”状态，必须让自己放松一下了。拿出两三天假期，抛开工作，让自己吃好喝好睡好，马上会有改变。记住，再忙每周也要安排一次亲密时间。

　　5、不良情绪影响你们，终让性变成争吵。邢台现代医院医师提醒患者：“在性生活中若持有怨恨、愤怒和紧张情绪，性生活会不和谐，性生活中培养良好的情绪十分重要。”

　　解决方法：正视不良情绪，并积极化解。夫妻间需要进行交流沟通，问询对方的感受，千万不要带着情绪进行性生活。

　　6、缺少性幻想。许多夫妻婚后会渐渐失去性趣，其中很大一个原因是缺少性幻想。

　　导致性交障碍病发的原因有哪些?通常大家的工作都很忙，每天工作完身体很疲劳，经常是回到家中已精疲力尽，没有时间和精力享受性生活。所以一定要给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。

　　对方的不良情绪会使配偶性生活暗淡无色。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的，一定要经常进行交流沟通，询问对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。发生性交障碍的原因还有一种，就是生育。

　　解决方法：通过各种方式让自己性冲动起来。邢台现代医院建议那些没有性冲动的人，试着看看色情书籍，进而萌发自己的性幻想。

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