前列腺是男性特有的性腺器官，相信男性朋友都不陌生，对于男性来说，前列腺是很重要的，与男性的生育能力和性功能以及泌尿能力都有着很紧密的联系，如果男性的前列腺出现了异常的情况，一定要重视起来，在平时也要关注自己的前列腺，那么，前列腺在哪?
前列腺对于男性来说是很重要的，但是前列腺也是很脆弱的，比较常见的就是前列腺炎，前列腺炎的症状有很多，会给男性的身心健康都带来危害，所以不要忽视了，下面为大家介绍一些关于前列腺的情况。
内外分泌作用
前列腺与男性的生殖健康息息相关，因为前列腺会分泌出前列腺液，是精液的主要成分之一。一旦前列腺出现问题，无法分泌出前列腺液，就会影响精子，导致精子无法存活，深深地影响男性的生殖功能和日常的性生活。
促进男性的性发育
男性的前列腺会让人体的睾酮快速的新陈代谢为雄性激素，而男性的雄性激素也是非常重要的，会刺激男性的性发育以及男性的生殖发育。
在平时也要保护自己的前列腺：
避免长时间久坐
男人长时间的久坐，会对男性的前列腺形成巨大的压迫，让男性的前列腺液体排出困难，一旦液体不能被排出，那么就会导致我们的前列腺出现严重的炎症，尤其是对于出租车司机、久坐的办公室人员。建议大家一定要定时的站起来活动一下我们的身体，这样有助于促进我们的身体血液循环，缓解前列腺的不适，避免疾病的出现。
游泳
合理的游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。但要注意，游泳池水温不要太低，好在25℃~30℃。水温太低的话，会刺激腺体收缩和充血，加重前列腺内液体淤积，进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右，时间约15~20分钟。
多喝水不憋尿
如果每天摄入的水分不够，那么尿液的浓度则会增高，这样一来前列腺就会受到刺激，从而影响前列腺的健康。因此每天要多喝水，这样既可以稀释血液，也可以稀释尿液，从而使膀胱和前列腺保持健康。除此之外也不能够憋尿，这种习惯不但对前列腺有损害，而且对膀胱的损害也不容小觑，因此有了尿意就要立即排尿。
前列腺在哪?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于前列腺的情况，相信大家对于前列腺有了一些了解，如果在平时的生活中不慎患上了前列腺疾病，建议及时去医院检查诊治，此外，在平时也要养成好的生活习惯，积极治疗各种疾病，保养好自己的身体。
