前列腺增生是很多男性的一种疾病，常见于老年人，该病的发病与很多因素有关，主要症状表现为尿频、夜尿增多等尿道问题，严重影响了男性患者的健康生活， 医师指出，对于前列腺增生是可以做到自我保健的，下面我们一起来看一下，前列腺增生如何保健。邢台泌尿外科医院医师详细介绍。
前列腺增生如何保健
首先，对于前列腺增生症患者要适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
对于前列腺增生症患者要防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。所以患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
对于前列腺增生症患者还要慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。患者还要及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
前列腺增生患者不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
后值得注意的是，前列腺增生症患者千万不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，一定要做到有尿就排。
上面介绍的就是前列腺增生患者应该如何保健的相关介绍，希望这些可以帮助大家更好的治疗前列腺增生。一定要做好以上保健，加强前列腺增生症的辅助治疗，这些方面对于前列腺增生患者也是相当有好处的。
